アビタシオン博多通信｜博多区の有料老人ホーム「アビタシオン博多」

最近、アンチ　エージングとかコンドロイチンとか年を取ることに逆らうことがよいような風潮にあります。でも、年令を重ねて元気にしておられる方みなさんが、アンチ　エージング志向ではないように思います。良い年のとりかたとはどういうものでしょうか？

 

先日祖母が我が家に遊びに来てくれました♪

うちの祖母は91歳ですがめちゃくちゃ元気です！！

高齢なのにこの元気の源とはいったい・・・？

まずは大好物のお肉♪、お肉があれば他の食材は不要です(笑)

そして大好きな韓流スターのヨン様の等身大のポスターを寝室になんと！2枚も飾っています♪

ただ、毎日のように通うジムで足腰が弱らないように鍛えてはいます。

孫の私たちとも話がよく盛り上がり、最近のこともよく知っています♪

おしゃれも、朝からお化粧と髪のセットを完璧にしてから家族の前に出る徹底ぶり！

 

　自分が好きなことをし、好きに過ごすことが一番の長寿の秘訣でしょうか？

 

　皆さんの長寿の秘訣は何ですか？